Plecak to nieodłączna część szkolnego wyposażenia każdego ucznia, ale nie wszyscy najmłodsi zdają sobie sprawę, że zbyt ciężki może mieć wpływ na zdrowie. Stąd akcja sanepidu, którego pracownicy edukują najmłodszych i sprawdzają ile ważą ich tornistry.

Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego, waga plecaka nie powinna przekraczać 15 procent masy ciała ucznia, ale niestety wciąż zdarzają się przypadki, że plecak dziecka jest o wiele cięższy i przeładowany niepotrzebnymi rzeczami. Stąd apel do rodziców o sprawdzanie tego, co znajduje się w plecakach dzieci. Problemem jest też sposób noszenia tornistrów, a to wszystko może mieć poważny wpływ na naszą postawę i zdrowie - ostrzegają fizjoterapeuci.

Sanepid apeluje do rodziców o zakup odpowiednich plecaków dla dzieci. Najlepiej z usztywnioną ścianką przylegającą do pleców, a także równymi i szerokimi szelkami. Jednym ze sposób na odciążenie tornistrów są też szafki, w których uczniowie mogą zostawić podręczniki i zeszyt, z których nie korzystają.