Poniedziałki z reguły nie należą do ulubionych dni tygodnia, ale trzeci poniedziałek stycznia "Blue Monday" to najsmutniejszy i najbardziej depresyjny dzień w roku. Zgodnie z równaniem stworzonym przez brytyjskiego psychologa wpływ na nasze samopoczucie ma mieć nieprzyjemna pogoda, puste portfele po świątecznych zakupach czy niedotrzymywanie postanowień noworocznych.